ヘルシーなアイス?ヨーグルトバークがアツイ!ヨーグルトバークの作り方は?!

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ヘルシーなアイス?ヨーグルトバークがアツイ!ヨーグルトバークの作り方は?!

みなさんヨーグルトバークって知ってますか?!
暑い夏の季節に食べたいもの(寒い冬にコタツに入って食べたいものともいう)は、やっぱりアイスですよね!でもダイエッターの私たちはカロリーが気になる!
そこで!今話題のヘルシーアイス、ヨーグルトバークにせまります!

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ヨーグルトバークとは?!


海外女子に人気のヨーグルトバークが日本でも話題になっていますね!
夏はどうしてもアイスが食べたくなります!(私の場合一年中)

ヨーグルトバーク でもカロリーが気になる!

みなさんそんな葛藤と戦っていると思います。

ヨーグルトバーク

ヨーグルトバークの作り方

ヨーグルトバークの作り方はとっても簡単!


必要なもの

ヨーグルトバーク ヨーグルトバークを入れるバットとクッキングシートなど
ヨーグルトバーク 材料をまぜるボール
ヨーグルトバーク ギリシャヨーグルト
ヨーグルトバーク お好みのフルーツ
ヨーグルトバーク お好みではちみつ

作り方

ヨーグルトバーク バットにクッキングシートを敷く
ヨーグルトバーク ギリシャヨーグルトとはちみつをまぜる
ヨーグルトバーク バットに入れる
ヨーグルトバーク お好みでフルーツをちらばす
ヨーグルトバーク 冷凍庫で固める(目安2時間以上)
ヨーグルトバーク 完成!

ヨーグルトが固まる前に少し上から押しておくと安定します♪



ヨーグルトバークはダイエットに最適!

冷たくておいしいヨーグルトバーク、糖分はナチュラルなはちみつやフルーツの果糖だけなのでとてもヘルシーでダイエッターには嬉しい一品です!これなら罪悪感を感じずにおやつとして食べられますね♪

色々楽しめるヨーグルトバーク

好きなフルーツを使ったりヨーグルトに味付けをしたり、色々楽しめるヨーグルトバークです。みんなのレシピを参考にしてみましょう♪

ヨーグルトバーク チョコとミックスベリーのヨーグルトバーク

ヨーグルトバーク きな粉グラノーラと蜂蜜ヨーグルトバーク

ヨーグルトバーク チョコとナッツのヨーグルトバーク

ヨーグルトバーク フルーツたっぷりヨーグルトバーク

ヨーグルトバーク クッキー&クリームヨーグルトバーク
これはオレオを粉々に砕いて入れたようです!おいしそう!

ヘルシーなアイス?ヨーグルトバークがアツイ!ヨーグルトバークの作り方は?! おわりに

いつものアイスクリームをヨーグルトバークに変えるだけでダイエットができますね!
見た目もかわいくパーティーやお誕生日、イベントや女子会にもぴったりなヨーグルトバーク!簡単なので試してみてください♪

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