食べても太らないスイーツVEGGI de PANとは?毎月変わるメニュー?

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食べても太らないスイーツVEGGI de PANとは?毎月変わるメニュー?

食べても太らないスイーツ「VEGGI de PAN」というパウンドケーキのようなものが発売されたみたいです。ニュースで見て気になったのでどういうスイーツなのか調べてみました!産後ダイエット中の私のとっても気になるスイーツです…

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食べても太らないスイーツVEGGI de PANとは?

食べても太らないスイーツVEGGI de PANとは、野菜をたっぷり使ったヘルシーなケーキのようなものらしいです。オンラインで購入でき、単発では¥5292+送料、定期購入では¥4698+送料で、定期購入は6ヶ月は解約できないとありました。

食べても太らないスイーツVEGGI de PANの特徴

食べても太らないということで詳細、どのように作られているのかとても気になったので公式サイトを調べてみたところ、野菜をふんだんに使ったケーキのようなものでした。

食べても太らないスイーツVEGGI de PANの特徴

食べても太らない スイーツ オーガニック野菜を使ったケーキ
食べても太らない スイーツ 完全無農薬・無化学肥料
食べても太らない スイーツ 無添加
食べても太らない スイーツ 野菜の甘みを使っている
食べても太らない スイーツ 小麦粉不使用のグルテンフリー

すごく身体に良さそうなスイーツです。一般人私からすると少し高めのスイーツですが、使っている素材にこだわっているので納得です。

このダイエットスイーツをつくったのは、78kgからマイナス24kgのダイエットに成功した、パーソナルトレーナーでもあるトータルダイエットカウンセラーの大西ひとみさん。

このスイーツ、半分が野菜でできていて、甘味料や保存料、添加物、小麦粉を一切使っていません。低糖質であるうえに、食物繊維が豊富。素材になる野菜は、ダイエットに効果がある栄養素を含み、有機農法のものを、大西さん自らの目で確かめて仕入れています。信頼できる農家を一軒一軒巡っているそうです。

出典:livedoornews

パーソナルトレーナーの作る食べても太らないスイーツ、一度は食べてみたいかもしれません。

次に更に気軽に手に取れる食べても太らないスイーツ、みんな大好き「コンビニスイーツ」でカロリー低め、ダイエット中におすすめなスイーツを紹介します。



食べても太らないスイーツ【コンビニ編】

食べても太らない スイーツ

スイーツはやっぱりおいしいのでダイエット中でもなかなか我慢することが難しい時もあります。特に、ダイエット中にコンビニに入った瞬間…目に入ってくるお菓子やケーキ、アイスの山。通年ダイエットの私は毎回コンビニに行くと甘いものを買うかどうか迷うし、30分くらいコンビニ内をウロウロしながら悩んだこともよくあります。

では、ダイエット中でも罪悪感を少しでも減らすカロリー少なめ、食べても太らないスイーツをいくつかご紹介します!

食べても太らないコンビニスイーツ 和菓子編

食べても太らない スイーツ

洋菓子か和菓子かといったらやっぱり和菓子を選ぶべきなのがダイエット中のスイーツの選び方です。和菓子の中でも食べても太らないであろう低カロリースイーツを3つピックアップします。

食べても太らない スイーツ 黒蜜をかけてつるり 冷やしわらび餅(セブンイレブン) 147kcal

セブンイレブンの和菓子はダイエット中に甘いものが食べたい時におすすめで、しかもすごくおいしいです。147kcalなら食べても太らないスイーツと言えますね!しかもわらび餅はお腹にたまる感じもするし、満足感もあり、おすすめです。

食べても太らない スイーツ 苺のお抹茶大福 ファミリーマート 132kcal

少し小さめなんですが、いちごがまるまる入っていて大福だし満足感が得られます。

食べても太らない スイーツ お芋とお砂糖で仕上げた芋ようかん&栗とお砂糖で仕上げた栗きんとん ローソン   161kcal 

ようかんと栗きんとん2つで161kcalなので味も2種類楽しめますしこちらも満足感が得られます。

以上3つ、食べても太らないスイーツ【コンビニ編】和菓子です。ダイエット中のスイーツの選び方は、カロリーが少ないだけでなく少量で満足できるのかできないのかも重要な選ぶポイントです。和菓子は食べた後に満足感が残るものが多いですので、やっぱり和菓子はおすすめです。



食べても太らないコンビニスイーツ【洋菓子編】

食べても太らない スイーツ

次に食べても太らないコンビニスイーツ洋菓子編をご紹介します。ダイエット中にはやっぱり和菓子がおすすめですが、どうしても洋菓子が食べたい時もありますよね!

食べても太らない スイーツ プレミアムこぶりっちシュー ローソン 142kcal

生地にタピオカが入っていてもちもちした食感を楽しめる甘くておいしいシュークリームです。これ一個をおやつにするなら142kcalなら罪悪感なし、太らないスイーツと言えますね。

食べても太らない スイーツ タニタ食堂の100kcalデザート スーパー&コンビニ(セブンイレブンなど幅広くみかけます)

タニタ食堂の100kcalデザートは、カスタードやレアチーズ味の低カロリーなプリンやチーズケーキが多数販売されています。少しサイズは小さめですがおいしくて低カロリーなので嬉しいですよね。

おわりに

食べても太らないスイーツの選び方は、低カロリーで糖質少な目、そしてそのスイーツだけで満足できるのかということがキーワードです。いくら低カロリーでもあとをひいて他にも食べてしまうようだと意味がないですしね。

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